Prostatacancer är idag den vanligaste cancern bland män, och stod 2012 för 30.6% av cancerfallen i gruppen. Samtidigt verkar det finnas enkla profylaktiska1. behandlingsmetoder för speciellt unga män, vilket reducerar risken för prostatacancer rejält längre fram i livet, sparandes mycket lidande och stora summor pengar för samhällsekonomin. Unga män måste helt enkelt ha sex åtminstone 21 gånger i månaden (fem gånger i veckan), och ja, att ta saken i egna händer går lika bra.
Ja, det blir ett manshälsoblogginlägg här. Trots allt är 90 – 95% av bloggens läsare män, och det finns här en möjlighet att åtminstone de av er som är i den unga och virila åldern 20 – 30 år kan reducera risken att få cancer framöver, rejält. Utan några egentliga uppoffringar.
![]() |
Prostatacancer i Sverige
Källa: Socialstyrelsen, PDF |
2012 diagnosticerades 9 253 svenskar med prostatacancer, varav 8 985 tumörer var elakartade, eller maligna som det heter på finspråk (Cancerincidens i Sverige 2012, Socialstyrelsen, PDF). Prostatacancer är rent av något vanligare hos män (30.6% av all cancer) än bröstcancer är hos kvinnor (30.4%).
Nu viker dock prostatacancerincidensen (antalet fall per 100 000 invånare) ner, liksom dödligheten. Man har blivit rejält mycket bättre på att behandla prostatacancer, även om överlevnad inte nödvändigtvis innebär att alla återfår full funktion och full livskvalitet. Men att t ex vara impotent och/eller bära blöja resten av livet är också ett liv. Av bland annat sådana anledningar behandlar man inte all prostatacancer, då den tydligen inte alltid är dödlig ens om den är elakartad.
Samtidigt är cancerformen vanligast runt 70 års ålder. Det intressanta här är att de som idag är runt 70 är 40-talister, som alltså var i åldern 20 – 30 år under den sexuella revolutionens 60- och 70-tal. Vilket är relevant, nu när incidensen minskar. Det finns nämligen två vetenskapliga studier, en amerikansk och en från Australien, som visar att antalet ejakulationer per vecka eller månad, åtminstone i åldern 20 – 30 år, påverkar risken för att få prostatacancer senare i livet.
Ju fler ejakulationer per tidsenhet (dock ej per dygn, så överdriv inte av profylaktiska skäl), desto lägre risk för prostatacancer.
Man får förmoda att man under den sexuella revolutionen blev duktigare på att ejakulera (assisterat eller på egen hand), och resultatet ser vi i så fall nu i minskad cancerincidens i Sverige.
Den amerikanska studien (PDF) undersökte om fler ejakulationer gav ökad risk för cancer, men kom fram till att fler ejakulationer (slitage på prostatan får man förmoda) inte ökade risken för prostatacancer. Nu var inte det hypotesen, men tvärt om visade det sig att ju fler ejakulationer per månad, desto lägre risk för cancer.
Jag ska inte gå in på statistiken, och definitionen av multivariat relativ risk, men andra hävdar att studien visar att risken minskar med 33% vid 21+ ejakulationer per månad, eller om man så vill, fem dagar i veckan.
Den australiska studien redovisar istället odds ratio, och visar på ett negativt samband vid minst fem ejakulationer i veckan under åldern 20 – 30 år (tredje decenniet). Även här minskar alltså risken för prostatacancer vid frekventa ejakulationer. Citat ur denna studie:
“Those who reported an average of four to five or more ejaculations per week had two-thirds the risk compared with those who, on average, ejaculated less than three timesper week.”
Förenklat kan man säga att om unga män i åldern 20 – 30 år ejakulerar fem gånger i veckan (OK, fyra verkar också fungera, men den amerikanska studien säger 21 gånger per månad, så fem gånger i veckan, eller mer, blir nog bäst) blir vi av med 33% av prostatacancerfallen i framtiden.
Så Socialstyrelsen borde rekommendera unga män 5 – 7 gånger i veckan.
Eller är det folkhälsoinstitutet som ger sådana rekar numera? Speciellt viktigt borde rekommendationen vara för singlar, som kanske inte uppfyller den kvoten annars.
Public Service borde göra en folkhälsogärning och sända (feministiskt korrekta) uppmuntrande TV-program på lämpliga tider på dygnet.
Unga mäns frånvaro av sexliv är alltså ett folkhälsoproblem. Man kan också dra in olika politiska inriktningars risker för prostatacancer här, med tanke på att de som röstar på (v) och (sd) tar saken i egna händer oftare än andra.
Miljardbelopp finns att spara. Vad gör våra politiker?
Antagligen kan man dra till med Ung cancers slagdänga Fuck cancer! här.
1. Eller om man vill prata fulsvenska, förebyggande, istället för profylaktisk.
70 kommentarer
Vad jag lärde mig under min medicinutbildning är att vid ejakulering stimuleras prostatan och att risken för prostatit (prostatainflamation) minskar. Kronisk prostatit förhöjer risken till cancer.
Som tur är behöver man ju kanske inte alltid ta saken i egna händer. En villig och sympatisk fru/flickvän gör ju saken så mycket trevligare.
Se där. Vetenskap.
Dock säger den australiska studien att personer som är eller har varit gifta har en dubblad risk för prostatacancer. Man hittar dock inte något samband med antal sexualpartners, utan det är själva äktenskapet som är farligt.
Så om man avskaffar äktenskapet helt minskar vi risken för prostatacancer. Kanske är (fi) mfl något på spåren?
Det heter inte "fru/flickvän", det heter "partner". Sluta vara så heteronormativa.
Dock, dessa besked om frekvensen självbefläckelse i åldern 20 – 30 och prostatacancer, måste vara mycket glädjande nyheter för dig, Ben Dover?
Tror Nils Nilsson avsåg sin personliga situation och inte generellt.
Ja, det jag är mest nyfiken på är huruvida de positiva effekterna upphör vid 5+, eller om det finns ytterligare fördelar med en dagling morgon-middag-kväll-rutin.
Annars har man ju slängt en hel del energi rakt i sjön kan man säga.
Den australiska studien är tydlig med att antalet gånger per dygn inte påverkar, så morgon-middag-kväll behövs inte, utan det är bortkastat. Beklagar.
Förmodligen är fler ggr bättre, man pratar om medlet för gruppen 4 – 5+ i kontrast med gruppen <4. Men man är nog på den säkra sidan vid fem. Inget säger att fler gånger skadar, vad jag kan se i studien.
Rätt Cornu.
Min personliga situation. Naturligtvis går andra variationer lika bra. Bara att man kommer till skott.
Fast har du alltså både flickvän och fru? Det underlättar ju. Eller avsåg du olika faser i livet?
Olika faser. Så klart!
Misstänkte det, men ville inte ha några förutfattade meningar i denna tid.
Och hon är väldigt sympatisk och förstående. Förstår sig på profylaktiskt arbete.
Min är likadan. Vi kanske har samma?
Samma anatomi?
Har finnar mer prostatacancer i o m att de gör lumpen så länge? Korrelation med kompanibefäl och de som harvade runt 17 månader på sjön? Kanske bra att lumpen avvecklades i detta avseende!
Ja, det är frågan? Fredag kväll, lördag och söndag, plus måndag morgon för de som sov hemma söndag-måndag, når de australiska lägsta fyra gånger per vecka. Dock inte alla som gjorde lumpen nära bostaden.
Det är väl bara att fixa enskilda duschar?
Ja, plus lite grövre avloppsrör då. VIssa kroppsutsöndringar sägs ha förmågan att sätta igen rören mer än andra, men det kanske är en "råttan i pizzan"-historia.
Enskilda duschar? Det lär ju höras ändå. Tur att porren bara är en googling bort nu och man fick barn när man var trettio (29,7).
På Balkan hade vi typ en byggbarre med fyra duschkabiner i plast och draperier. Kombinera det med en permis under sex månader.
Med ömsesidig respekt och mentala skygglappar går det.
Jag gick omvårdnadsprogrammet som vuxenstuderande för tio år sedan ungefär…
Och då hörde jag detta också.
Men det var en manlig lärare som råkade i en bisats yttra detta…
Är väl kanske inte riktigt PK, kanske…
Men det är bra att du tar upp det!
http://img.pandawhale.com/post-21315-Ill-be-in-my-bunk-gif-Firefly-BPil.gif
Ah, en härligt pop-kulturell referens.
Älskar bredden på denna blogg…man vet aldrig vad man ska vänta sig:-)
Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
Fullständigt irrelevant kommentar raderad.
Om detta stämmer borde låg sexdrift vara (starkt?) korrelerat mot prostatacancer.
Även religion borde spela in, speciellt de som både förbjuder umgänge och självbefläckelse innan giftermålet.
Då skulle slutsatsen kunna dras ( 🙂 ) att det vore billigare ur ett statsekonomiskt perspektiv att ta bort religionsfriheten. Aftonbladetrubrik: "Kyrkan stjäl miljarder från skattebetalarna."
"Frikyrkor kostar landstingen miljardbelopp"
I ungdomsåren fanns det en del frikyrkliga klasskamrater som propagerade för att "det är värt att vänta på". Min genialiska motfråga var alltid "hur vet du det?"
De kanske hade läst Strindbergs " Giftas".
Dygdens lön.
Men S klarade sig ju från hädelseåtalet.
Användes Madeiravin till Nattvarden?
Låg sexdrift = låg nivå testosteron = testosteron skyddar mot prostatacancer?
@dopad
Du kan även lägga till bukfetma.
Efter en utlösning sjunker testosteronnivåerna faktiskt, även om temporärt.
Eftersom prostatacancer endast upkommer hos män, och vi har en mycket högre testosteronnivå än kvinnor. Så skulle det följdaktligen snarare betyda:
Höjda testosteronnivåer korrelerar starkt med uppkomst av prostatacancer.
@Confucius
Att du bara orkar.
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
@Confucius
Utan testosteron får du inte upp den överhuvudtaget, din logik synkar isåfall varken med det samband som bloggposten tar upp samt kopplingen med fler utlösningar
Dessutom så är det många andra komplikationer som är kopplade till låg testosteronhalt, exempelvis bukfetma som @gefle nämnde. Andra är trötthet, benskörhet, depression o.s.v
Om testosteron skrevs ut mer hade många andra mediciner (med dess biverkningar) minskat
dopad och GBG är på rätt spår. Det finns övertygande bevisning (jag har läst studierna) för att låga testosteronnivåer medför större risk för prostatacancer. För oss som är äldre finns det rätt många hälsoproblem som följer i spåret av sjunkande testosteron. Huden behöver testosteron, speciellt hudförhårdnader, hudsprickor och andra problem med fötterna går tillbaka om man ger testosteron. Många tror att testosteronet orsakar eller ökar risken för prostatacancer men det är fel, det är dihydrotestosteronet som är farligt. Har f ö själv prostatacancer så jag är rätt väl påläst.
Vid min ålder är det försent att göra något åt det, men jag försöker så gott det går, men skulle det bero på aktiviteterna i ungdomens dagar så ligger jag bra till.
När jag var i den åldern fanns inget internet, bara två kanaler på TV:n, det fanns inte så mycket annat att roa sig med.
Hur det går för dagens unga stressade människor när de kommer upp i ålder, det törs jag inte tänka på.
Kort angelägen fråga.
Kliniska studier med frågeformulär kanske styr slutsatsen lite för snävt.
Om frågan ställdes specifikt för gruppen 20-30 eller var det bara den gruppen som gav signifikans?
Hade gärna sett att frekvensen var viktig i hela livet 😉
Friskvård kan då kombineras med nöje!
Det verkar påverka också i högre ålder, men inte lika mycket. Viktigast var åldern 20 – 30.
Vill minnas att -äh strunt i det!
Det är nu som gäller!
Kan man få stöd för en lagom frekvens?
Nu kom förklaringen till "ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen". Det låter bättre än "ett handarbete om dagen håller doktorn borta från prostatan".
Äpplen? Man har ju hört om latexhandskar med ljummet vatten och termosar med makaroner, men hur fan gör du med äpplet? Det får du allt förklara.
Ja, i sanning en märklig blogg!
Detta redan utan min ytterst blygsamma insats.
En bloggare med risk för förföljelsemani och, ja, vi andra med diverse antydda diagnoser.
Ett härligt gäng.
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
Lite OT men med anledning av den rådande Euroskepticismen i kommentarsfältet:
http://www.buzzfeed.com/jimwaterson/i-went-to-the-ukip-diversity-carnival-and-it-was-a-total-dis
Haha. Everyone’s forgotten about the band.
Don't hate, MASTRUBATE!
Kanske vore en bra kampanjslogan från centralplaneringen mot "näthat" i hälsoförbättrande syfte.
Satsa på dig själv – runka i motvind.
Nu kan man iofs uppdatera sin gamla matematikviits:
Vad är det som är vitt och kletigt och sitter i matteboken? OCH skyddar mot cancer?
Pythagoras sats.
Vad är det som sitter i nothäften och är vitt och kligt och skyddar mot cancer?
Sista satsen av Frederic Chopin.
Vet du varför sjömän jämt ser så nöjda ut? OCH aldrig får cancer?
För att sjön suger.
Varför skyddar heroin mot cancer?
För att man får ett sug av det.
Etc etc. I'm here all week, folks.
Pythagoras?
Triangel
Kurt Olsson…
Om man har högre nivå testosteron så är man kåtare och ejakulera oftare. Kan det ligga något i det?
Det finns många hälsoeffekter med hög nivå testosteron, låg nivå är inte alls bra
I USA har medicinering med testosteron till äldre exploderat
Det är ju eg inte så konstigt. Att göra hälsosamma saker är roligt. God mat är hälsosam mat och att hålla på med hälsosamma aktiviteter är roligt. Tänk dock på att ostronsäsongen är slut för närvarande – apropå bra saker för prostatan.
Vänsterhands-surfning brukar väl inte framhållas som hälsosamt iofs. Mer tragiskt och lite suspekt.
Inte om man samtidigt lyssnar på Heil dir im Siegerkranz.
Hellre die Fahne hoch i så fall. Då har man i alla fall en takt att hålla sig till.
Vilket visar att jag har rätt.
Sorgligt nog.
54 dollar rätt häftigt.
Kan du ordna rabatt?
Allvarligt.
Absint bör drickas med måtta om ens alls.
Tänker du på Strindberg?
Vad var så fasansfullt?
Faktiskt glömt vad jag skrev.
Hmm, mitt frigida sliddjur dödar mig långsamt, legalisera prostitution
+1
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
Graferna blir ganska missvisande pga ökad screening senare år, dvs incidenserna blir fler (upptäcks oftare) med dödligheten är ungefär densamma.
Har läst någonstans att man inte bör onanera eller få utlösning mer än var 5:e dag för att på så sätt maximera testosteronnivån. Ejakulerar man mindre än det sjunker nivån för att man är för lite sexuellt aktiv och mer så sänker man nivån så att man först efter 5 dagar åter har den på topp.
Så hade studien någon kommentar på hurvida hög testosteronhalt och prostatacancer hörde ihop?
5 gånger i veckan låter ganska mycket.. har man barn och en ointresserad fru; är det svårt att få tid …
Se där ja! Lön för mödan så att säga…
@Dopad e inne pa ratt spar. Sambandet kan lika garna bero pa bakomliggande faktor, sasom hoga testosteronnivaer och god halsa som i sin tur leder till okad sexlust. Omvant kan stress kan vara en faktor bakom minskad sexdrift och okad risk for prostatacancer. Tror inte nodvandigtvis losningen ar att onanera mera, utan snarare att ratta till en rad halsoaspekter sasom att undvika stress, halla sig i god form m.m. och ha mer sex.
Stämmer!
Man skall alltid dra till med multikausalt!
Då har man ryggen fri.