Dags för lite fredagsfys istället för fredagsmys, och en titt på hur utvecklingen varit för min löpträning. Att den kraschat brukar jag skulla på Rysslands fullskaliga ockupationskrig, men verkligheten är att den dök redan 2021, inte 2022.

Ukraina har bombat det ryska raffinaderiet i Perm Oblast, som står i brand. Organisationer och projekt att stödja för att hjälpa Ukraina hittar du här. Ditt stöd gör verklig skillnad, räddar …

Det positiva överväger på fredagsmorgonen i de asiatiska tidszonerna och dollarn fortsätter försvagas medan guldpriset når sina högsta nivåer sedan början av maj. Som väntat lät Riksbanken styrräntan ligga oförändrat på 1.75% och Riksbankschefen menar att “dynamisk prissättning” av resor och hotell pga eftertraktade konserter drog upp inflationen. Elpriserna fortsätter vara brutala i hela landet och europeiskt fossilgaspris når nytt årshögsta.

Sverige har de senaste tio åren blivit allt tryggare och upplevs som lika tryggt idag som 2007, samtidigt som oron för misshandel, rån, bostadsinbrott och våldtäkt är minskande och vid lägsta nivån sedan detaljmätningar inleddes 2017. Politikerna ljuger om svenskarnas otrygghet för att kunna motivera antidemokratiska och repressiva åtgärder, övervakning och sin allt öppnare skamlösa rasism och lättpåverkade svärjisar sväljer detta.

Minst tolv mördades och 40 skadades i en stor terrorbombning mot Kyjiv under natten där även ett barnsjukhus träffades. Ukraina bombade ett raffinaderi i ryska Tatarstan.