Det bekräftas nu i (ännu) en studie att stillasittande leder till våra klassiska västerländska välfärdsjukdomar som diabetes eller hjärt- och kärlsjukdomar. För att inte tala om fetma. Det räcker inte heller med att motionera efter jobbet, även om det är bättre än inget alls, utan man behöver röra på sig över hela dygnet. Detta är helt i linje med det jag skrivit om Dan Buettner och sk blue zones, där man lever länge och i fullgod hälsa livet ut.
Latest in hälsa
Människan visar sig, föga överraskande, må bäst och leva längst, när vi får leva någorlunda naturligt. Dagens hälsoproblem beror till 90% på dagens onaturliga livsstil, oavsett om denna är frivillig, påtvingad genom samhällets struktur eller insåld via reklam och media. Endast 10% beror på de ärftliga eller muterade gener vi inte kan påverka.
Angående begynnande ohälsa hos unga män, som enligt ett läsartips fått se ökad dödlighet hos unga män i gruppen 20-24 år. Kanske börjar samverkan av de olika faktorer 80- och 90-talister drabbats av synas i statistiken.
Socialstyrelsen rekommenderar följande graf. Fulheten beror på att den är direkt ur deras databas utan tillsnyggning av undertecknad.
Nu finns det inte data med för 2009 i databasen, men anstränger man sig kan man se en svagt stigande trend.
Däremot så ser 70- och 80-talistmännen ut att börja trilla bort som flugor, med en rejäl ökning de senaste 2-3 åren.
Här är siffrorna så stora att under en tioårsperiod skulle nästan 800 av 100 000 70- och 80-talistmän gå bort, eller nästan en hel procent. Siffror och inga visor.
Är det effekten av traumat som dagis innebar som syns här, trots allt var det med start på 70-talet som barnen skulle slitas ur sina mödrars trygga famn och sättas i god socialistisk uppfostran på dagis istället. Till det så har man suttit framför TV:n eller datorn (nåja) hela sina liv och rör inte på sig längre, plus kastas in i meningslösa högre utbildningar som inte ger några jobb.
Trenden var till det bättre fram till ca 2006, men sedan dess har dödsfallen ökat i gruppen män 25-34 år gamla. Det går att gräva djupare för att se exakt vad som orsakat ökningarna. En snabb koll ger vid handen att det är tumörer (=miljögifter mm) och alkohol som är orsakerna. Precis som efter Sovjetunionens fall så har man alltså börjat supa ihjäl sig i Sverige, men än så länge bara i gruppen yngre 70-talister och 80-talister, medan det i Ryssland drabbade alla män.
Nu var detta en helt ovetenskaplig titt på siffrorna, som förtjänar att granskas mer nogrannt.
De kära läsarna av denna blogg är friskare än svenskarna i allmänhet. Endast 6% anser sig sjuka, sjukskrivna, handikappade, förtidspensionerade eller döende.
I raden av allt mer krystade veckoundersökningar så tänkte jag fråga hur du mår. Så länge man lever och har hälsan kanske man inte skall gnälla i övrigt? Själv är jag sjuk, feber och frossa som svallar fram och tillbaka. Det ter sig som ett mirakel att man när man var ung kunde vara så pass pigg som man var vid 38.5 graders feber, när man blir allvarligt utslagen på äldre dar så fort temperaturen passerar 38.
För er som absolut inte vill svara på denna personliga fråga finns det ett speciellt svarsalternativ ute till höger.